ブートキャンプ！

ビリーズブートキャンプが大人気ですね！

うちの旦那さんも友人に借りてきて、早速やってます（笑）

私は、ヨガみたいなのんびり体操はできるのですが、ブートキャンプのように激しい運動はさっぱり・・・（そんなに早く動けない・・・）

そうなると、我が家で一人汗だくになっている旦那さん。（笑）気がつけば、顔も全身も汗ダクダク！！その汗を私につけないでぇ～～！！

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決断

ここ数日、梅雨なのに真夏日が続いていますね。実家の近くでは、夕方に雹（ひょう）が降ったそうです。やっぱり異常気象でしょうか･･･

さて、先日は朝からパンにぬったピーナツクリームを口のまわりに付けたまま出勤しそうになって、ダンナサマに笑われてしまいました（笑）そのお陰で朝から楽しい気分 ？！

私は本当におっちょこちょいなので、口の周りに何か付けたままなんて言う事は結構あります。服を表裏逆さまに着ていたり、前後ろ逆に着ていたり・・・だいたいは自分で気が付くのですが、お店の店員さんに教えてもらったこともあります（笑；）ちなみに、今日は部屋着のズボンを逆に履いていて、おしりのポッケが前にきていました。

さて、運動しない生活は良くない！ってことで、重い腰を上げてこの１月からジムに週２回程度通っていたのですが、私の仕事が忙しかった５月、ダンナサマのサッカーワールドカップ漬けの６月で、生活のリズムが狂ってしまったここ２ヶ月くらい、ほとんどサボってしまいました・・・

せっかく重たい腰を上げたのだから頑張って継続しよう！という自分と、夏は暑いし、ダイビングにも行きたいし、また行く時間がなくなりそうだから辞めちゃおうかな～、会費もかかるし・・・と思う自分がいて

う～ん、どうしよう。

葛藤していましたが、ダンナサマとも相談して辞めることにしました。仕事の関係と夏はダイビングへ！と言うことで決断しましたが、１日２０分のウォーキングでも、１日１０回の腹筋でも良いから運動しなきゃ～

運動が好きな人は別ですが、私にとっては自分との戦い。以前、お義母さんに使わなくなった「金魚体操のマシーン」？を私が使う！と言っていただいていったのに、結局２回しかやりませんでした・・・そして、マシーンは私の母のモトへ・・・（どうなったことやら・・・）

サッカーに夢中

今日ダンナサマは、友人の結婚式で舞浜まで行っています！

私達は舞浜のシェラトンで結婚式を挙げましたが、今回はヒルトンだそうなので”写真たくさん撮ってきてぇ～ ”と頼んでおきました♪

ウチのダンナサマは無類のサッカー好き。（自分でもサッカーばかぞうと言っています・・・）昨晩からワールドカップが開幕し、夜中もＴＶに夢中・・・（一人で叫んでいるし・・・）私も開幕式まで見ましたが、１２時半でギブアップ。開幕式のアトラクションで、人の入ったお人形さん？が空中に浮いているのがとっても可愛らしかったです！ハリーポッターを思わせる開幕式でした。

そういうことで、ワールドカップ開催期間中１ヶ月間は、

省エネ　＜　サッカー　だそうです。。。

ワールドカップが終わったら、環境にやさしい省エネもよろしくね。

ジムに通い始めました。

健康は、『睡眠・食事・運動！』ということで、
運動オンチで？腰の重～い私がようやく今年から運動を始めることにしました。

”一体いつまで続くことやら･･･”
（とは言わないでおいて）
週に２回は行きたいと思うので、ブログもお気楽マイペースに更新していきたいと思います。

まずは、興味のあったピラティス。
そして、こないだは「キックボクシング」。（笑）

猫パンチしかできない私なんですけど、何となく楽しそうだったし、ダンナサマについて行きました。

ジョブ！
クロス！
フック！
アッパー！

鏡に映った自分の姿はやっぱり笑えた！・・・（爆笑）
本当に強くなるのかしら。

ところで、TVで見たんですけど最近は、犬のヨガまであるらしいですよ！！（爆笑）
空飛ぶ天使のポーズ？
とか。
お犬様さまですけど、当の本人（本犬？）にとっては、、、どうなんでしょ？

ピラティスって

昨夜、ジムへ行って「ピラティス」の体験をしてきました！

「ピラティス」の基本は、呼吸。
お腹に力を入れたまま、息を吸ったり吐いたり。
普段そんな風に呼吸しないから、やってみると結構難しい！！

そして、その呼吸を保ったままV字バランスなんて・・・
む・む・む無理～～

でも、隣にいたお姉さんはかなり上手で、簡単そうにやってました。
私って本当に腹筋ないんだな～と実感しました。。。
あばら辺りがすでに筋肉痛・・・

冬こそ運動！ってことで来年１月から申込みしちゃいました。
週１～２ペースでピラティスだけでなく、いろいろ楽しみながら通いたいと思います☆

ちなみに、「ピラティス」は、女性を対象としたイメージだったけど、男性もけっこう参加していました！
ヒップホップとかも楽しそう♪♪

ピラティス

運動が好きな主人（けい）と、バレエを習っている友達に影響されてようやく重たい腰をあげ、前から気になっていた「ピラティス」の体験に行って来ます！
けいはテニスをやりたがっていたけど、ピラティスに付き合ってもらってごめんね～

なぜ、月曜日かと言うと、日曜日に月曜日の分まで夕食の準備ができるからです！
これも、友達の案をいただきました☆★

あと残り少ない今年の目標（やること）は、年賀状とHPの結婚式（ドレス編）を完成させることー！

阪神惨敗・・・

旦那様のけいは大の阪神ファンですが、残念ながら日本シリーズはロッテに惨敗してしまいました。。。
ザンネン～(ノ◇≦。）
さやは野球のことはよく分からないのですが、アニキ（金本）の調子がイマイチだった？？
それにしても、男の人はどうして中継をみながら、まるで監督のようにあれこれ言うのでしょう？（笑）
それを見ている方が、面白いカモ(≧ｍ≦)
鳥谷選手もさやの地元の聖望学園出身なので応援しています！
また来年頑張ってください☆